mit Philipp (Paramjeet Singh)

Kundalini Yoga wirkt über den Körper auf die Psyche. Die entspannenden Wirkungen der dynamischen Übungen, Tiefenentspannung & Meditation zeigen sich schon nach dem ersten Üben. Die Funktion aller Körpersysteme (Drüsen, Nerven, Immunsystem, Verdauung) wird verbessert. Probleme wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Konzentrationsschwäche, Stimmungsschwankungen, Nervosität usw. werden durch dynamische Übungen, bewusste Atemführung und Meditation effektiv gelöst. Kundalini Yoga lehrt die selbstverantwortliche Entwicklung der Persönlichkeit und die Praxis eines glücklichen und gesunden Lebens in Liebe und Wohlstand. Kundalini Yoga liefert die Werkzeuge, um negative Konditionierungen und Gewohnheiten zu überwinden, die im Unterbewusstsein gespeichert sind. Indem man das schlafende Potential ins sich erweckt, steht einem seine gesamte kreative Energie zur Verfügung und man wird zum einflussreichen positiven Gestalter des eigenen Lebens. Wenn innere Blockaden und starre unterbewusste Muster überwunden und aufgelöst sind, kann diese Energie frei fließen und wir fühlen uns ganz und als Teil des Ganzen. Kundalini Yoga kann von jedem praktiziert und einfach in den Alltag integriert werden. Kurse