Business Yoga als innerbetriebliche Gesundheitsförderung ist mehr als bloße Stressbewältigung,… es ist Prävention, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement und Personalschulung zugleich. Unsere Gesellschaft und Wirtschaft braucht Menschen, die den Herausforderungen unserer modernen Welt sowohl beruflich als auch im Privatleben gewachsen sind. Dieses Wachstum der Persönlichkeit wird durch Yoga effektiv gefördert.

Dauerstress und gestiegener Leistungsdruck am Arbeitsplatz sind die Hauptgründe für Burn-Out-Syndrom und psychische Störungen. Berufsbedingter Stress ist nach Rückenschmerzen das zweitgrößte Gesundheitsproblem.

Krankheitsbedingte Fehlzeiten sind immer mit erheblichen Kosten verbunden. Deshalb lohnt sich die Investition in die Gesundheit der Mitarbeiter. Fitte Mitarbeiter sind selten krank und leisten mehr. Zahlreiche Studien (Daimler Chrysler, Financial Times) belegen die Wirksamkeit von Business Yoga. Die Expertenfaustregel besagt: Für jeden Euro, den Unternehmen in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, bekommen sie drei Euro zurück. Die Mehrzahl der Angestellten sehnen sich nach "Entspannung". Im Business Yoga findet diese Problematik besondere Beachtung.Yoga-Tiefenentspannungstechniken und Meditation sind wirksamer als 6 Std. Tiefschlaf.

BUSINESS YOGA  1: Yoga am Arbeitsplatz / Innerbetriebliche Gesundheitsförderung. Ihr Vorteil: Wir kommen zu Ihnen und geben Yoga in Ihrem Unternehmen. Das spart Zeit und Wege für Ihre Mitarbeiter.

Durch gezielte Yogaübungen und Meditationen werden die Mitarbeiter in ihrer Leistungsfähigkeit im Berufsalltag unterstützt. Wir praktizieren einfache, alltagstaugliche Techniken, die schnelle und voraussagbare Wirkungen zeigen. Business Yoga wird vorzugsweise direkt am Arbeitsplatz unterrichtet, kann jedoch überall und jederzeit praktiziert werden. Gemeinschaftliche Aktivitäten stärken den Teamgeist und schaffen eine produktive und entspannte Arbeitsatmosphäre.

BUSINESS YOGA  2: Yoga Events, Yoga Vorträge auf Tagungen und Schulungen. Lockern Sie Ihre Tagungen, Mitarbeiter- und Managerschulungen auf und verbessern Sie mit gezielten Yogaübungen Konzentration, Wachheit und Energie Ihrer Teilnehmer. Themenbezeichnung wäre z.B.: Energiemanagement.

Als zusätzliche Methode des Gesundheitsmanagements besteht die Möglichkeit, Yoga in Seminaren, Workshops und Coachings zu buchen. Hier wird neben praktischen Übungen relevantes Hintergrundwissen rund um Ernährung, Gesundheit und Vertiefung der eigenen Praxis vermittelt. Wir entwickeln Seminar- und Kurskonzepte mit den Schwerpunkten Stressbewältigung, Selbststeuerung sowie Vitalität und Gesundheit. Darüber hinaus begleiten wir Menschen individuell im Rahmen der persönlichen und beruflichen Entwicklung (Gesundheits-Coaching).

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